タグ：ルンバ
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こんにちは！ 昼暑く夜は涼しい…そんな日が続きますね。体調崩しやすいので、ぜひみなさん踊って身体を温めていきましょう。 ということで先週に引き続き、愛子先生によるルンバ講習2回目。 先週のベーシックス続きを読む
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ラテン種目を習得しようと思ったら、まずはルンバというぐらい基礎力アップには欠かせないルンバベーシック。 ということで、5月の通常ラテン講習は、ここから4週かけてザ・ルンバベーシック(+α)を学んでいき続きを読む
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軍曹は今日も元気、そして滝汗日和😅 はあー、いい汗かきました‼️ GW恒例となってきたラテン基礎講習ですが、今年は森田舞夢先生登場とあって、当初から滝汗予報が出てましたが期待を裏切りませんでしたね😅 続きを読む
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はい〜、仕事と夏バテで先週は講習レポートお休みしてしまったラテンブログ担当です💦 せっかく久しぶりの森田銀河先生の回だったのに、すみません😓 ということで、今回はこの2週間の内容をまとめて、お送りしま続きを読む
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第2週目も引き続き小和田愛子先生によるルンバ講習。今週は、生まれたての子鹿がたくさん爆誕しました‼️😂 今月のルンバはサークル戦も視野に、「ステップ自体は難しくないけど華やかなルーティン」を学んでいま続きを読む
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さて今月からはラテン種目の基本とも言える、ルンバを4回に渡って教わります。 初回はいつも通り、小和田愛子先生によるルンバ基礎を前半で解説してもらいます。 いや、しかしすごいっ。この人数の多さ‼️ しか続きを読む
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ギャラダンの7月の種目はルンバです！ ルンバなくしてラテンは語れません！ 愛子先生の動画、復習・予習にお役立てください～。
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引き続き愛子先生に教わるルンバ講習！男性陣にはなかなか辛口の愛子先生😆、今日もバシバシ指導してもらいましたよ〜。 でも、講習終わる頃にはみんなバッチリいい感じになってました👍 ▼男性もっと動いて〜。し続きを読む
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愛子先生を迎えてのルンバ第2週は、ベーシックルーティンに入りましたよ〜。基本動作から股割りの極意、ペアのカウンターの取り方などをしっかり教わって、これでもうサーキュラーヒップツイストも完璧‼️(のはず続きを読む
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汗だく大盛況のうちに終了した森田舞夢先生のルンバブートキャンプ‼️ 体の部位ごとに細かく動きを教えて頂きました。 まさに「見直し大作戦🙌」。 背骨、足、腸腰筋、腰、脇、腕。部位ごとに動き続きを読む
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