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ギャラダンBLOG

【動画あり】ルンバ第3週「ベーシック〜バリエーション突入💃」

引き続き愛子先生に教わるルンバ講習!男性陣にはなかなか辛口の愛子先生😆、今日もバシバシ指導してもらいましたよ〜。
でも、講習終わる頃にはみんなバッチリいい感じになってました👍

▼男性もっと動いて〜。しっかり〜💪


ベーシック中心に、今週はビッグカールからの女性ストレッチなどバリエーションも追加されてます。
これ、なかなかタイミングが難しい💦😅
愛子先生と会員による見本動画でぜひ復習してみてくださいね〜🤲

次回11月24日は森田銀河先生を講師に迎えて、ルンバ総仕上げです!乞うご期待😊💃

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