ギャラダンBLOG
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今月よりスタンダードのブログ記事を交代制で担当させていただきます、Sです。 1月からギャラダンにお邪魔して4ヶ月経ちました。 皆さん優しく受け入れてくれて、居心地良く通えています✨ さて続きを読む
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3月になり、一層花粉が強く感じます。目と鼻がとても辛い時期になりましたね。 そして今月からは「パソドブレ」が始まります。花粉をぶっ飛ばす勢いでしていけたらと思います！👊 さ続きを読む
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2月は、タンゴでした💃 1、4 週目が飛鷹先生。 2、3 週目が小島獅桐(こじま しとう)先生です。 獅桐先生の紹介🦁豪徳寺ダンススクールHPより ラテンメインの先生ですが、ス続きを読む
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我がギャラダン自慢のラテン講師、 元JBDFプロラテンチャンピオン 森田銀河・小和田愛子によるスペシャルデモあります！ ●会場 三茶 新しゃれなあどホール オリオン (東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口続きを読む
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男性編・・🕺 先ずは、ホールド 男性の右手の位置👀 此処では、言えません🤫 右回転した時の位置と・・🫲 左回転した時の位置を確認🤔 次に、女性と組んでみて 右回転と左回転のボ続きを読む
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何が大変か🤔 先ず、テンポが早い💨 足が忙しい・・🏃 体が大変💦 心肺機能が大変〜💔 でも、純粋に考えたら・・ 効率良く動けば、楽に成るはず👍 そこを目指して頑張る💪 プレパレーションが続きを読む
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季節は冬に移り変わり、寒くなりましたね。仕事の通勤がなかなか堪えます。 今回はルンバ第4週目になります！ 足形はベーシックとバリエーション両方入り混じり、おしゃれなルーティン続きを読む
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アイデアが必要〜🕺 例えば、スイング・・🤔 基本的に膝の曲げ伸ばしと移動💨 加速するには、ダウンスイング🕺 でも・・全力で行くとバランスを 崩すので、結果良くない😱 そこで・続きを読む
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すっかり秋🍂が深まりました。 秋が旬のフルーツ、柿。 最近知ったのですが、なんとレモンやみかんの2倍に近いビタミンCが含まれているそうです。 風邪予防や、美肌効果に 良さそうですねー！レモン2倍は、び続きを読む
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先ずは先週のポイントから・・👍 ナチュラルスピンターンから、 ホバーコルテに入る際 オーバーターンの時の体が、 次に行く方向に流れて行く事が大事😃 特に乗った左足から右足に 移動して行く感じ💨 これが続きを読む
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