タグ：ルンバ
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汗だく大盛況のうちに終了した森田舞夢先生のルンバブートキャンプ‼️ 体の部位ごとに細かく動きを教えて頂きました。 まさに「見直し大作戦🙌」。 背骨、足、腸腰筋、腰、脇、腕。部位ごとに動き続きを読む
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いまがチャンス！ 11月から始まるルンバ講習、第1週は快進撃が止まらない若手ホープの森田舞夢先生によるルンバブートキャンプです🔥 ルンバウォーク、ヒップアクション、これでもかっていうぐらい基礎叩き込ん続きを読む
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銀河先生『ルンバにおける女性らしさって何だと思う？？？』。 うーん、何だろう？足さばき？ヒップローテーション？答えは『胸‼ 』 （銀河先生、マスク越しに満面の笑みが透けて見えるんですけど、、気のせいよ続きを読む
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こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ 早いもので9月も終わり。 みんな大好きルンバも最終回です。 9月は5週あったので、ラテンの基本というべきルンバを5回みっちりやれたのはよかったですね！ 今回は続きを読む
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（愛子先生になら進んでムチ打たれたい面々ばかりのギャラダンです😆 ） さて、先週はルンババリエーションを前に、大混乱🌀 に陥ったギャラダンですが、今週はどうで しょう？ むむ？なんだか先週よりもスムー続きを読む
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こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ ルンバも4週目を迎えてバリエーションも山場に入ってきました！ 去年やったルーティンも入りつつ、新しいのも追加されて、最初はみんな戸惑いながらも復習会もやるうち続きを読む
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平日の昼ビールは美味しいですね、今日もグラス片手（両手？）にご機嫌なユリアです🍻 ☺ さて、ルンバ講習ももう3週目。今週からはいよいよ魅惑のバリエーションに突入です‼ 小和田愛子先生に教わって、みんな続きを読む
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こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ ルンバも３週目を迎えてバリエーションに入ってきました！ 愛子先生にみっちり指導してもらいました。 講習の内容はこちらの記事にあります、ぜひご覧ください。 講習続きを読む
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こんばんは、ラテンブログ担当ユリアです💋 ふっふっふ、久しぶりの銀河先生登場！いよいよ待ちに待った 銀河直伝★ルンバベーシックです😆 先週の愛子先生に続き、今回もとーっても内容の濃いルンバ講習となりま続きを読む
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やってきました小和田愛子先生ベーシックCAMP！ 今月のラテンブログは、人生初ギブスから3ヶ月ぶりに復帰を果たしたユリアですっ （交通事故マジ辛いです💦皆さんも気をつけて〜😩） さて「ルンバ × 愛子続きを読む
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