-
-
【動画あり】タンゴ1週目
今週は特別に山本美希先生がサークルに参加してくれたため、飛鷹先生と一緒に見本動画を踊ってくださいました! ありがとうございます~~~! 5ステップ QQQ &S フォーラウェイプ続きを読む
-
-
【動画あり】ルンバ第3週「ベーシック〜バリエーション突入💃」
引き続き愛子先生に教わるルンバ講習!男性陣にはなかなか辛口の愛子先生😆、今日もバシバシ指導してもらいましたよ〜。 でも、講習終わる頃にはみんなバッチリいい感じになってました👍 ▼男性もっと動いて〜。し続きを読む
-
-
【動画あり】第2週「攻略✌️サーキュラーヒップツイスト」
愛子先生を迎えてのルンバ第2週は、ベーシックルーティンに入りましたよ〜。基本動作から股割りの極意、ペアのカウンターの取り方などをしっかり教わって、これでもうサーキュラーヒップツイストも完璧‼️(のはず続きを読む
-
-
【動画あり】ギャラダン再始動!
宣言解除と共にギャラダンも再始動㊗️ 自主練、オンライン講習、妄想で培った成果を今見せる時! その前に基礎的な運動で身体を目覚めさせます🔥 スイング🎵スイング🎵 講習が進むにつれて、身体続きを読む
-
-
〈動画あり〉クイックステップ3週目-2020年10月
こんにちは、 動画担当マイキーです‼️ クイックステップも佳境に入ってまいりました! 1週目、2週目までは昨年のステップとほぼ同じだったこともあり、ここまではわりとスムーズに進んできました。 3週目は続きを読む
-
-
〈動画あり〉クイックステップ2週目-2020年10月
こんにちは、 動画担当マイキーです‼️ クイックステップの2週目と3週目の予定ステップの動画です。 このステップには、これぞクイック!というランが入っています。 初心者の方はなかなかハードルが高いかも続きを読む
-
-
〈動画あり〉クイックステップ1週目-2020年10月
こんにちは、 動画担当マイキーです‼️ 10月になりました、ギャラダンの講習はクイックステップに入ります❗️ 1週目は、昨年と同じようなステップだったのでさくさくと進みましたよ! 2年目となると少し身続きを読む
-
-
〈動画あり〉ルンバ5週目【最終回】-2020年9月
こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ 早いもので9月も終わり。 みんな大好きルンバも最終回です。 9月は5週あったので、ラテンの基本というべきルンバを5回みっちりやれたのはよかったですね! 今回は続きを読む
-
-
〈動画あり〉ルンバ4週目-2020年9月
こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ ルンバも4週目を迎えてバリエーションも山場に入ってきました! 去年やったルーティンも入りつつ、新しいのも追加されて、最初はみんな戸惑いながらも復習会もやるうち続きを読む
-
-
〈動画あり〉ルンバ3週目-2020年9月
こんにちは、 動画担当マイキーです😆‼️ ルンバも3週目を迎えてバリエーションに入ってきました! 愛子先生にみっちり指導してもらいました。 講習の内容はこちらの記事にあります、ぜひご覧ください。 講習続きを読む