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ギャラダンBLOG

〈動画あり〉クイックステップ1週目-2020年10月

こんにちは、
動画担当マイキーです‼️

10月になりました、ギャラダンの講習はクイックステップに入ります❗️

1週目は、昨年と同じようなステップだったのでさくさくと進みましたよ!
2年目となると少し身についてきますね。
自然と身体が動くようになります。
ステップ名はページの最後にあります。

講習の内容はこちらの記事にあります、ぜひご覧ください。

▼クイックステップの1週目のお手本動画▼

▼別の角度から▼

ナチュラルターン ウィズ ヘジテーション SQQS S
フォワードロック QQS
クイックオープンリバース SSQQ
プログレッシブシャッセ SQQS

ナチュラルスピンターン SQQ SSS
ブイシックス QQS SQQ
フォワードロック SQQS
ランニングライトターン SQQ SSSS SQQ
フィッシュテイル SQQQQS
フォワードロック SQQS
ティプシーロック L&R S Q&Q Q&Q
フォワードロック QQS

▼2週目はここから▼
クイックオープンリバース SSQQS
フォークイックラン  QQQQS
ナチュラルターン SQQ
インピタスターン SS (SS)

ステップホップ S& ハーフシャッセ Q&Q
ラン QQQQ
ステップホップ S& S&
ハーフシャッセ x2 Q&Q&S& x2
ハーフシャッセ Q&Q&Q&Q&
フリック ×2 QQS& QQS&

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