先週に引き続き、小和田愛子先生に教わるいまどきサンバ第2回‼️
（教わる私たちは周回遅れだったりして？？？??）

さてさて、先週のサンバは基本の動きを集中してやったけれど、2週目の今回からはしっかりルーティンに入っていきますよ〜。
動画を見ながらぜひ復習ポイントを思い出してみてね。

▼見よ、愛子先生のカッコいいお手本?

今週の復習ポイント☝️

ボタフォゴ

ボタフォゴでは女性の方が前にいるように。

クローズドロック

女性は左右切り替えのときは斜めに1歩前進して半回転するぐらいでOK（でないと次の回転のときに究極に苦しくなるので?）。
ここのコツは、しっかり前進してから回転することと、回転したあとのヒップ＆後ろ足かかとは上げっぱなしで。

バックロック

バックロックのあるあるNGポイントは以下?
バックロックの間、男女が一定距離を保ちがちだけど、ここは狭まったり広がったり見えてなんぼです。女性は前進時に男性にちょっと寄りかかるくらい接近すると空間の強弱がついて◎

プレート

男性は、内股に後退することがポイント！
かっこ悪い内股ほどカッコいいステップができる不思議?

コツは、例えば右足を内股にして後退させるときは、左肘を心もち引いて（引きすぎない）、右胸をちょっと出す感じ。
女性は、スイブルは真横には進むけど、あまり前に距離を進ませないように。またスイブルのコツは足だけにならないように、しっかりウェイトを乗せて、ローテーションと同時に足を擦るような感じで。

トラベリングボタフォゴ

トラベリングボタフォゴバックの後の向かい合ってのチェックの時、
男性は、ボタフォゴの最後のところで前に進みすぎないようにね。またチェックのときの手の位置は、女性のお腹のあたりで。これ、胸のあたりに出しちゃう人がいるけどバランス取りにくいので注意です！

▼リバースターンも愛子先生の動きを目で追いながら！

▼２人のコネクションを確認しながら練習します！

▼最初は恐る恐るな感じだったけど、後半はだいぶいい感じに^_^

さて、今週の講習会はいかがだったでしょう〜？
来週はいよいよバリエーションにも入って、みんな大好き森田銀河先生の登場です。
次回もはりきってまいりましょー?