こんにちは！
あったかいんだか寒いんだか、雨が降るんだか降らないんだか…中々安定しない気候が続きますね💦
寒暖差もあり体調崩しやすい時期ですので、気をつけつつ、そんな時こそ、ダンス💃で身体あっためていきましょう。

さて、早いものでもう3月。
今月の種目はチャチャチャです！

ラテン月前半2回は小和田愛子先生のレッスン💡
まずは基礎となる２つの動きから☝️

・シャッセ
・ロック

です。
ベーシックステップの中にも多用される動きですね！
今回はロックアクションを重点的に練習しました🕺

ポイント①
2歩目で後ろ足をかけた後、（↓の場合は左足）

後ろ足で地面をしっかり押し、ウエイトを後ろ足に持ってくる。同時に前足の膝が曲がり、3歩目のウォークへと繋がる。
※この時にヒップのローテーションができると尚良し👍

ポイント②
上半身が進行方向に対して平行にならないように、しっかり角度をつける

こうすることで絞りが起こり、より立体的な動きになるということなんですね💡

動きを教わった後はやはり実践！
曲に合わせてひたすら前後にロック！！
これだけでもめちゃくちゃ疲れます💦
でも、繰り返すことでこの動きが自然にできるようになるので、練習あるのみですね…！

その後は早速今月のルーティンへ✨
今回やったのはこちら↓↓

今回のルーティンでは始まり方がいつもと変わり、ニューヨークから！
とてもメジャーなステップですが、ここでも大事なポイントがありました。
それは…

ニューヨークはウォーク&チェックアクションでできていること！↓↓

よくみられるのがシャッセ→方向転換して、いきなりチェックしてしまいアクションが終わってしまうパターン💦

軸足を使って方向転換、そこからしっかりウォークの形を見せてから、チェック！
ここがニューヨークらしく見せるポイントです！

それに対し、スプリットキューバンブレイクは軸足を回転させ、そのまま素早くチェックというステップ。
それぞれのステップのポイントを押さえることでよりメリハリのついた踊りになると、、勉強になりますね🧐

先生のお手本動画↓もぜひご参照ください！

来週はこのルーティンの続きとなります。
ベーシック中心ですが、男女が離れて踊る映えステップも入るかも！？
どうぞお楽しみに✨

毎週水曜日19:30より、あなたをお待ちしております♪

それではまた次回お会いしましょう。
さようなら〜