今回はJDCプロラテンA級の小野晃歳(おのあきとし)先生を招いての徹底的に基礎に特化した講習でした‼️

それにしても小野先生のこだわりが詰まった超マニアックな基礎講習。
こんなに足先の方向や膝の角度、上下半身の絞り、腰の位置など等、ちゃんと気にして普段練習できてないわ〜。改めて１つ１つの基礎の大事さを実感‼️
(今日習ったことを、ちゃんとルーティンの中でもやったら、すごく見え方が違ってくるんだろうな〜🤔)

▼１つ１つの動きとポイントを細かくチェックしながら進みます。

全てを網羅できないのがとても残念なのだけど、少しだけ内容をご紹介します☝️
まずは腰の使い方について、チャチャチャ、ルンバ、サンバで少しずつ重視するポイントが違うことを解説してもらいました。
チャチャチャではペンデュラム、ルンバはローテーション、サンバはバウンス。

チャチャチャでは、左右の腰を振り子のように上下させるペンデュラムがより重要になってきます。ということで、最初はその場でのツイスト練習から始めて、膝頭(向きは正面キープ)と腿を大きく前後に割って黄金の三角形を作るよう意識しながら、さらにシャッセを加えてタイムステップ を反復練習。

そのあと、さらにロンデシャッセ、ツイストシャッセ、前進&後退ロック、キューバンブレイクのポイント解説と実演が続き、最後は一連の流れを曲に合わせてひたすら踊り込みます☝️

▼みんなで踊り込み！絞って〜、足先！

あっという間の1時間。実に濃密なシャドー練習講座‼️まさに「基礎見直し」。
でも実際ちゃんと出来てないことが多いので、とてもいい機会になりました。

さて、最終週のチャチャチャ月間のラストを飾るのは我らが森田銀河先生です^_^
先日の全日本プロフェッショナルダンス選手権でも見事準優勝に輝いたばかりの銀河先生の熱血講習をぜひ楽しみにしていてください👍
次回9/28(水)は2週目までに習ったチャチャチャルーティンの総復習になります。

19:15からメンバー有志で上記ルーティンの復習会をやりますので、初参加の方はそちらに参加すると安心ですよ〜。

それではまた来週🤲