スローフォックストロット第2週です。
まずは男性、女性とルーティンの確認👣
写真1️⃣2️⃣

 

スローの難しい所は😱、
ポジションが変わりながら進んで行く事

よく有るポジション(P)は・・
①クローズド P
②アウトサイドパートナー P
③プロムナード P

の中で、クローズド P から
アウトサイドパートナー Pへ

またアウトサイドパートナー P
からクローズド Pへと

切り替わりが多い種目なので・・💦
足がインサイドに出るか
アウトサイドに出るかを

ハッキリ分かってリードしないと
お互いに怖い思いをする💨

『これは全ての種目に通じる事』

ここで、ベッキーさん登場〜🎶
ん・・ベッキーさんって誰❓

基本ダンスは、足を閉じるか
開くしか無い事の説明でした・・💃

今回のマニアックポイントとして
①スリーステップ
②ウェーブエンディング
(今回のルーティンに出てないかも🦆)
③カーブドフェザー

この３つ、フットワークが特殊💦
まずスリーステップの男子２歩目・・👣

ここで３択クイズ〜😱
この男子の２歩目は・・
①ヒールトウ
②フラット
③ヒール

これが分かる人は優秀です👍
ダメなのは・・②💨

ヒントは・・
女性がノーフットライズに入る為には
ヒールで抜ける必要が有る💃

スリーステップは、ややこしいので
競技選手は
ランニングスリーステップや
カーブドスリーステップを使う🕺

今回、ギャラダンでは敢えて難しい
スリーステップに挑む👍

今回最後のヘジテーションチェンジ👣
カウントが長いのは・・

音のハマりとして、１と５で
１歩目が出ると気持ち良い🎶

ただ待つと暇なので・・😴
余裕が有ればステイを付けて

カウント分アクションが有るので
踊りが際立ちます💞

最後にお手本動画を撮影し

復習会、フリーダンスへ続きます🕺💃