大きなスウェイは脚部から - 東京都世田谷区の社交ダンスサークル | ヤングダンスサークルギャラクシーダンスクラブ

みなさん、こんにちは！
スタンダードブログ担当、コハクです。

まだまだ残暑が続いていますが、
暑い夏こそクイックで走ってたくさんいい汗かきましょう！笑

◆参加者

講師：森田飛鷹先生（豪徳寺ダンススクール）
生徒：男性17名、女性23名

◆例会の様子

・先週の復習
ステップホップからペンデュラム

・今週のステップ
クイックオープンリバースから
オープンフィニッシュ

ラン

PPを維持して。

ランで蹴り出す時、ホップアクションがあるといい。

PP
お互い臍が右を向く。

クローズドポジション
お互い臍が左を向く。

アウトサイドポジション
お互い臍が少し右を向く。

クイックオープンリバースのあと、
テレマークに入る時、男性はピボットしよう。

男性は女性をヒールターンさせる。

男性が進むパートと
女性が進むパートを意識すること。

人の体は重いので、二人同時に動こうとすると大変なことになる。

女性が移動している時、男性はボディを進める意識で。
女性はテレテレの時、目の前に向かう感じで進む。

スウェイは足から作る意識で。それにより大きいスウェイが作れる。

ハイホバーから一つ目のスウェイは、男性は左外腿と右内腿を意識。
二つ目は、右外腿と左内腿。
交互に内と外の腿を使っていることを感じよう。

女性の足型
前 -> 横 -> 後ろ

次回、最終週は
チャレンジステップがあるみたい！

ちょっと難しいステップに挑戦して
社交ダンスをどんどん楽しんでいきましょう！