お知らせ

7月1日より人数制限を設けて、例会を開催いたします。
新規で参加ご希望の方は、フォームからお申込みください。
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ギャラダンBLOG

コン月はキツネさんになるの巻

こんにちはソニーです?
6月に入りました。梅雨入りもしちゃいました。
でもヤングダンスサークル ギャラクシーダンスクラブのメンバーは、お天気に関わらず集まります?
スローフォックストロット1週目の本日はなんと総勢43名が参加?

★参加者
講師:森田飛鷹先生(豪徳寺ダンススクール)
生徒:男性19人、女性24人

今日は社交ダンス初心者さんも参加してくれたので、最初に先生がホールド(組み方)とスローのフットワークについて確認してくれました!

★ホールド(組み方)の確認
男子:左手が頭の横、右手は水平にして折りたたむ。
女子:右手は顔の横(目で見える位置)で、ひじを曲げようと意識しなくてもOK、左手は水平に伸ばして曲げる感じ。立ち方は、まっすぐではなく左に。

★スローのフットワークについて
スローはノーフットライズが多い。「ノーフットライズ=かかとを上げないライズ」のこと。特に後退の時。かかとで床を押す感じでね?

基本が確認できたところで、さっそくステップへ?!

各ステップのポイント

?ナチュラルウィーブ、サイドロック

男子:体は直進。お腹を回すのはダメ。
女子:ホールドのみ回すつもりで。体は直進。

バウンスフォーラウェイ

男子:お腹を回さない。
女子:男子の足に腿(もも)を付けて合わせる感じで。

スリーフォーラウェイ

男子:リードする際に、自分の体や腕を回さないことがポイント。移動先でホールドの向きを少し変える程度でOK。
女子:足を後ろに掛けようとしないこと。そうすると窮屈になります。足は掛けるのではなく、後ろへ!つまり進行方向へかかとが向くということ?

?女子社交ダンス初級者さんへスリーフォ-ラウェイができちゃう魔法の呪文を教えます!
『後ろ 後ろ 後ろ 前 (つまり3足後ろへ下がり、3足目終わったら向きを変える。)、
横 後ろ、
後ろ 後ろ 後ろ 前、
後ろ 後ろ。』
はいできたっ!?

復習&予習動画はこちら

コン月の飛鷹先生の講習は3回しかありません。
来週も集中して、がんばろー?
以上ソニーのスローフォックストロットブログでした?

おやおやツキイチの親睦飲み会だね??
ん?ツキヨンか。

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